Olahraga
-
5 Smartphone App yang Bikin Pelatih Amateur Seperti punya Tim Analisis Profesional
Kini perangkat taktis dan analytic yang dulu hanya dipakai klub elite ada di genggaman Anda. Coaches di level grassroots bisa menggunakan…
Read More » -
Cara Menggabungkan Latihan Outdoor dan Indoor agar Tidak Jenuh Berolahraga
Apakah Anda merasa bosan dengan rutinitas olahraga yang itu-itu saja? Menggabungkan latihan outdoor dan indoor bisa menjadi solusi tepat untuk…
Read More » -
Manfaat Lari Pagi: Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran
Memulai hari dengan aktivitas fisik seperti lari pagi sangat membantu. Ini bisa meningkatkan kebugaran Anda. Selain itu, mood Anda juga akan lebih baik dan…
Read More »